目標ボディを探そう！AKBメンバー卒業後、現在タレントとして活躍されている西野未姫さんに注目！
西野未姫さんのプロフィール
生年月日：1999年身長：158cm
体重：47.4Kg
血液型：O型
出身地：静岡県
好きな事：運動、スポーツ
称号：ヘタレ女王
今回は、AKBメンバーとして活動後、現在はタレントやYouTuberとして活躍されている西野未姫さんに注目！
西野未姫さんは、2012年のAKB48第14期生オーディションにて合格し見事、14期メンバーとしてデビューしました！
翌年、AKB48グループ研究生7名からなる新ユニットてんとうむChu!がサプライズ発表され、メンバーに選出されました。
アイドル活動だけでなく、冠番組やドラマ出演等でもパフォーマンスの高さを披露しました！
2013年には峯岸みなみキャプテンから指名されAKBチーム４のメンバーに昇格！
その後は総選挙などでもランクインし、活動を続けていましたが、2016年に卒業を発表し2017年の卒業公演をもってAKBを卒業されました。
卒業後はTWIN PLANET所属のタレントとして活動を開始し、サマー・スタイル・アワード等に出場されました。
しかし、ストレスにより激太りをしてしまったそうで、一念発起して取り組んだダイエットで大幅減量に成功したことがSNSで話題となり
自身のダイエット経験を執筆した「デブぬけ 激太りした元アイドルが食べながらやせた奇跡のダイエット方法」も出版されました！
ダイエットを始めたきっかけは、テレビ番組の企画でダイエットを始めたそうなのですが、リバウンドしてしまい
成人式までに痩せてモテたいと本気を出して週3ペースで筋トレと有酸素運動
そして、お風呂上がりにはストレッチとマッサージを行ったそうです。
食事は自炊を中心に、脂質を控えてタンパク質メインの献立にされたとの事。
その結果、見事56kgから49kgの減量に成功されました！
西野未姫さんの画像ギャラリー
画像は西野未姫さんの公式Instagramより（nishinomiki_official）
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