目標ボディを探そう！昼は会社員夜はジムトレーナーのせり(Kensuke Serikawa)さんに注目！
せりさん(@mr_chicken_leg)のプロフィール
生年月日：1995年身長168cm
体重63.7Kg
筋肉量58.3Kg
体脂肪率3.3%
今回は、昼は会社員、夜はジムトレーナーのせりさんに注目してみました！
せりさんは昼は会社員として働き、業務後や休日にはパーソナルジムでトレーナーとして活動されています。
トレーナーだけでなく大会へ出場や17公式ライバー等幅広い活動をされています！
そして、インスタではダイエット情報等を発信されています。
中でもせりさんが実際に食する「せりごはん」と呼ばれる筋トレに適した料理の写真が人気です！
学生の頃は帰宅部で体重40Kg台の痩せ型で食べても筋トレをしても太らないと思っていたそうなのですが
社会人になりお酒など様々な影響で体重が増加してしまったそうです。
お気に入りのジーパンが履けなくなってしまったせりさんはダイエットを決意！
そして、筋トレに目覚めたせりさんはダイエットの結果、4ヶ月で-15Kgのダイエットに大成功！
自分に自信が無い人程筋トレをしてほしいとせりさんは語っておられます。
せりさんの大会経歴
Jeans Model 優勝
Men's Physique 準優勝
せりさんの画像ギャラリー
画像はせりさんの公式Instagramより（serikyawagram）
せりさんのSNS・活動紹介
公式Twitter公式Instagram
公式TikTok
